要说这“吸血鬼甜心”,我以前没少吃它的亏。这玩意儿,一开始可不是什么“吸血鬼”,它就是个天真烂漫的小“想法”,在我脑子里蹦跶,看着可爱又诱人。那时候我瞧着它,觉得这好家伙肯定能让我折腾出点名堂来,心里想,这不就是我一直寻思的那个事儿吗?我当时也真是脑子一热,没多想,就一头扎进去了。
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刚开始那阵子,它真是“甜心”,每天跟打了鸡血似的,我熬夜,我加班,我把所有周末都贡献给它。它给我喂的甜头多,每往前推一点,我就觉得离成功又近了一步。那感觉,就像是玩游戏一步步升级,爽。可慢慢地,我就发现不对劲了。
感受“吸血”的滋味
这“甜心”开始变了。它变得越来越贪婪,胃口越来越大。我投入的时间,精力,钱,就像是往一个无底洞里填。我白天上班,晚上熬夜伺候它,早上起来眼睛都是红的。朋友圈里别人晒出去玩,我晒我的黑眼圈。那时候真是,一边爱得死去活来,一边又被它折腾得筋疲力尽。
你有没有那种感觉?就是你明明知道这样不对劲,身体都快垮了,但是又没办法撒手。我就是那样。它就像一个真的“吸血鬼”,你爱它,离不开它,但是它又实实在在地在一点点地把我吸干。我开始变得脾气暴躁,见谁都想吵两句,看什么都不顺眼。有时候下班回家,饭都懒得做,就想往沙发上一躺,什么都不想。可一闭眼,脑子里又是这“甜心”的各种问题,真是磨人。
下定决心,要驯服它
有一次,我妈打电话过来,听到我声音有气无力的,就问我是不是生病了。我说没有,就是有点累。她就叹了口气,说我这孩子就知道瞎折腾。挂了电话,我躺在床上,盯着天花板,那一刻我突然明白了,我不能再这样下去了。这个“甜心”再甜,也不能把我整垮。我得想个办法,不是摆脱它,而是要和它好好相处,让它变成一个真正的“甜心”,而不是“吸血鬼”。
我开始琢磨,这吸血鬼总有弱点?它白天不能见光?它怕大蒜?我寻思了半天,才发现,我这“吸血鬼甜心”最怕的,就是我的“边界”和“规律”。
我的驯服秘诀
我决定要给它立规矩。以前我是它一叫唤我就去伺候,现在不行了,我得掌握主动权。
- 划清界限,绝不越雷池一步。 我给自己定了个死规矩,晚上11点必须关电脑睡觉,早上8点前不碰跟它有关的任何事。周末最多只给它半天时间。刚开始那阵子,心里痒痒的,总想偷偷多干一点,但是一想到我那熊猫眼,我就硬生生地忍住了。
- 找到它的“日照时间”。 我发现,我这“甜心”虽然是“吸血鬼”,但它也有精神最好的时候。我仔细观察,发现我脑子最清醒,效率最高的时候,是早上刚起床那两小时。以前我总是把这段时间用来磨磨蹭蹭,现在我直接把它贡献给“甜心”。两个小时,专注地搞定最难啃的骨头,比我以前晚上熬夜好几倍。
- 给它“喂食”,但不能过量。 我学着把大的任务拆成小块,每天只完成一小块。以前我总想一口气吃成个胖子,结果噎死自己。现在我每天给它一点甜头,让它有进展,但又不多吃。这招特别管用,既保持了它的活力,又不会把我吸干。
- 找个“盟友”。 我跟几个朋友吐槽我的“吸血鬼甜心”,他们也都有自己的“吸血鬼”。我们互相监督,互相打气。有时候我快撑不住了,他们一句话就能把我拉回来。这感觉就像是抱团取暖,特别给力。
我按照这些规矩,一点点地调整。最初几周,真的挺难受的,就像是戒瘾一样。我心里总有个声音在催我:“再多干一会儿!”“别偷懒!”可我硬是忍住了。我开始学着下班回家就做饭,吃完饭跟家人聊聊天,或者看会儿书,而不是立马扑到电脑前。
终于,和甜心和解了
没想到,大概坚持了一个月,我发现自己变了。我晚上睡得好了,白天精神也足了。我对“吸血鬼甜心”的看法也变了,它不再是把我吸干的怪物,而是我生活里一个重要的部分。我给了它规矩,它也给了我回报。我发现,我投入的时间精力少了,但效率更高了。很多以前觉得特别难搞的问题,现在反倒能更轻松地解决了。因为它知道,它只有在我的时间段里才能得到“喂食”,所以它也变得“听话”了,不再无止境地索取。
我跟我这“吸血鬼甜心”相处得特别融洽。它还是我的心头还是让我有激情,但它不再消耗我,而是给我带来实实在在的成就感和快乐。回想起以前被它折腾得死去活来的日子,再看看现在这样,我真觉得,这趟“驯服吸血鬼”的旅程,值了。