说到“内心迷失”,这事儿我可太有感触了。年轻那会儿就是个铆足了劲儿往前冲的主儿。那时候觉得人生可简单了,就那么几件事儿得办:好好学习,找个好工作,然后存钱买房,再找个合心意的伴儿,组个小家庭。我跟大多数人一样,吭哧吭哧地,就照着这个剧本演。
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前些年,我三十好几的时候,琢磨着自己也算是把那些个“人生大事”给办得七七八八了。工作稳定,房贷也在还着,家里也添了小崽子,每天下班回家,看着那小不点儿爬来爬去,心里是踏实的。按理说,我应该高兴,应该觉得人生就此圆满了。
可不知道从什么时候开始,一种奇怪的感觉就冒出来了。不是不开心,也不是抑郁,就是觉得……空。就像你辛辛苦苦爬了一座山,到了山顶,风光是看到了,但心里突然就没了下一步的方向。那种感觉特别拧巴,明明手里攥着很多东西,可内心却觉得好像什么都没抓牢,甚至不知道自己到底想要什么了。
刚开始那阵儿,我以为是忙的,是累的。跟老婆唠叨了几句,她也说可能是压力大。我就想着,那出去玩玩,换个环境兴许就好了。于是我们一家子去了趟海边,每天看着大海发呆,吃吃海鲜。度假那几天确实放松,可那股子空落落的感觉,就像个影子似的,甩也甩不掉。一回了家,照旧。
那段时间,我开始失眠,翻来覆去睡不着。躺在床上,脑子里跟放电影似的,回想自己这些年走过的路。我发现一个特别有意思的事儿:我一直在“做”,一直在“完成”各种目标,但很少停下来问问自己,“我为什么要这么做?”或者“我做这些,真的开心吗?”
后来我算是想明白了,这种“迷失”,根儿上可能就是这么几个原因:
- 一直活在别人的“剧本”里: 咱们从小到大,是不是都在听别人怎么说?父母说要考好大学,老师说要找好工作,社会上说要有房有车有存款。这些东西,慢慢地就成了我们自己的“目标”。我们辛辛苦苦去实现,可一旦实现了,就会发现,这目标好像不是我自己的。就像你帮别人完成了作业,虽然交卷了,但心里知道那不是你自己的思考。
- 目标实现了,但没了新的“灯塔”: 以前有目标的时候,就像黑夜里有个灯塔指引着。有了那个灯塔,你就知道该往哪儿走,每天都有奔头。可当你把所有的灯塔都“点亮”了,或者说,都走到了头,那接下来的路,就一片漆黑了。突然不知道要干啥了,是不是就容易迷失?
- 太久没跟自己“对话”了: 现代社会节奏快,每个人都忙得跟陀螺似的。上班忙,下班带娃忙,刷手机也忙。哪还有工夫跟自己好好聊聊?自己的喜好、自己的厌恶、自己的真实感受,都被各种外部信息给淹没了。时间久了,你都忘了自己真正的声音是什么了,自然就找不着北了。
- 盯着别人的“风景”,忘了看自己的脚下: 手机上一刷,别人的生活那叫一个精彩,去哪儿玩了,买了什么新东西,孩子又考了多少分。看着看着,心里就容易犯嘀咕:我怎么没过上那样的日子?这种比较,就会让你觉得自己现在的生活差了一截,从而产生一种不满足和空虚感,觉得自己是不是走错了路。
我这人就是这样,想事情喜欢刨根问底。那段时间,我没急着去给自己找新的“目标”,反而开始学着慢下来,学着去感受。我开始每天抽出一点时间,什么都不干,就坐那儿发呆,或者出去散散步。刚开始特别不习惯,老觉得浪费时间。但慢慢地,我发现,当你不去追逐,不去比较的时候,心里那些乱七八糟的声音就少了,那些真正的想法,就开始浮出来了。
我就这样,一点一点地,试着把那些从别人那儿“借来”的剧本给撕了,开始学着写自己的。虽然现在还没写完,甚至还没想好下一步的剧情,但至少,我不再觉得那么“空”了。我开始能分清楚,什么是自己真心想要的,什么是别人觉得我“应该”要的。这个过程挺慢的,也挺难的,但至少,我知道自己在往回找自己的路上。
所以说,这“迷失”,真不是什么大不了的事儿。它更像是一个信号,提醒你得停下来,好好看看自己了。就像我,以前就是个闭着眼往前冲的傻小子,现在才明白,人生不是一条直线,有时候绕个弯,停下来看看风景,反而能找到回家的路。