说起来，这TBC的烹饪，那真是个大工程。我当时琢磨着，这要是不把烹饪练起来，团本里想吃点好东西，想拿个强力BUFF，那不就全靠别人施舍了？而且这烹饪好了，还能小赚一笔，何乐而不为？我一合计，得，这烹饪1到375，我必须自己搞定它！
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刚开始那会儿，旧世界的烹饪底子我都打好了，1到300这块儿，无非就是那些什么烤面包、烤猪肉、熊肉串什么的。那些个食谱，不是找旅店老板学，就是去野外杀几只小动物就能出材料。我当时就是一路杀过去，看什么材料能做菜，就哐哐一顿做，很快就冲到了300点，等着去外域大展身手。
冲刺外域1375：从地狱火到影月谷的烟火气
一踏进外域的大门，我就知道这烹饪的挑战来了。旧世界的那些东西完全不够看，得重新学新的。我的路线大概是这么走的：
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300-325：外域初体验，烤魔龙和焦黑孢子
刚到地狱火半岛那会儿，我就发现很多怪都掉落那种奇怪的肉。我就在地狱火半岛上跑，一边做任务，一边杀那些魔龙什么的，搞到点
魔龙鳞片和
魔龙的侧腹肉。炉石定在萨尔玛或者荣耀堡，回城找烹饪训练师一学，就有了
魔龙肉片这个食谱。这东西吃起来回蓝回血，练级期间用那叫一个舒服。后来跑到泰罗卡森林，那边的泥沼兽和孢子人也掉落
焦黑的孢子。我就用这玩意儿做
焦黑的孢子，一路做到325。这阶段的材料都挺好弄的，随便杀杀怪就有了，没什么压力。
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325-350：赞加沼泽的螃蟹，刀锋山的裂蹄肉
等到烹饪点数到了325左右，我就开始往赞加沼泽去了。那地方，水产特别多，我就琢磨着钓鱼也能练烹饪。在水边一杆一杆地钓，钓上来好多
大块的鱼肉，还有
狂暴龙虾。然后我就学会了
辣味小龙虾这个食谱。这东西吃起来精神BUFF，对法系和治疗来说挺好的。除了钓鱼，我还发现刀锋山那边的
裂蹄牛掉落
裂蹄肉，可以做
香烤裂蹄肉，这可是加耐力的好东西。这段时间，我基本上是钓鱼杀怪两手抓，哪个材料多就做哪个，一点点地往上磨。对了，这时候沙塔斯城开始有烹饪日常了，每天去做做，不仅给点金币，偶尔还能给个新食谱，那叫一个意外之喜。
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350-375：冲顶之路，金色鱼柳和美味鱼宴是关键
到了350这个坎，升级就有点慢了，需要的材料也更高级。我发现影月谷和虚空风暴的怪掉落的肉更值钱。不过这时候最重要的就是钓鱼了。我几乎把整个外域的水域都跑遍了，就为了钓到
金镖鱼和
大肚鱼。钓到这些鱼，就可以做
金色鱼柳了，这可是加法伤的，法系DPS的最爱。然后，钓鱼冲到375满级，那是为了做
美味鱼宴打基础！
美味鱼宴这玩意儿，是团本必备的，一摆出来，全团都能吃，属性蹭蹭往上涨。这食谱是沙塔尔的声望崇拜才能学到，所以我那段时间一有空就去刷沙塔尔声望，还把钓鱼也冲满了。奥格瑞拉那边也有个食谱
莫克纳萨大餐，加力量和精神的，杀那边的怪掉
莫克纳萨肋排就能做。350到375这个阶段，我大部分时间都贡献给了钓鱼和刷声望，就为了那几个团本必备的顶级食谱。
这一路练下来，我的背包里总是塞满了各种肉和鱼，虽然有时候为了等材料刷新或者蹲稀有食谱有点枯燥，但是看到烹饪技能一点点涨上去，冲到375，心里那叫一个踏实。现在回想起来，TBC的烹饪真是把钓鱼和杀怪结合得特别而且做得菜真的对团队有大用。我现在每天收点材料，做点
美味鱼宴往拍卖行一挂，赚得那叫一个盆满钵满。这不就是我的实践记录嘛希望对想冲烹饪的朋友们有点帮助。