哎呀妈呀，说起来这事儿，真是把我给折腾得够呛。你们知道吗，我就是个爱尝鲜的人，那会儿iOS 14的第一个beta版本刚出来，我手痒痒就给我的主力机给升了上去。当时就想着，新系统新功能，不得第一时间体验体验嘛结果，这新鲜劲儿还没过两天，手机就开始给我上眼药了。
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刚开始那会儿，还只是偶尔出个小弹窗，内容也五花八门的，一会儿说“诊断与用量”，一会儿又说“新功能提示”，反正就是那些看着就烦人的系统通知。我寻思着，可能beta版都这样，忍忍就过去了。谁知道，这弹窗出现的频率越来越高，而且更要命的是，每次这弹窗一蹦出来，我的手机就像被人按了暂停键一样，瞬间卡死。点啥都没反应，划屏幕也不动，就只能眼睁睁地看着它在那儿碍眼，直到它自己消失。
那日子过得叫一个糟心！玩个游戏，正打到关键时刻，一个弹窗跳出来，直接送人头；刷个抖音，看着看着突然就卡住，视频进度条都没了；更别提接电话的时候，来电界面还没出来，弹窗先来了，生生把电话给耽误了。我这人脾气本来就不当时真是差点把手机给摔了。
瞎折腾，就是不见好
你们肯定也知道，遇到这种问题，第一反应就是瞎折腾。我开始是想着，是不是网络问题？我把Wi-Fi开关了好几遍，又换了流量，结果发现跟网络一点关系都没有。然后我又怀疑是不是哪个App不兼容，毕竟是beta版嘛我就把最近装的几个新App给卸载了，挨个试，结果还是不行。那会儿我真是把手机重启了不知道多少次，硬重启，软重启，关机再开机，都没用！每次充满希望地重启完，那弹窗照样在不经意间蹦出来，把我好好的心情给搅和了。
那段时间，我甚至怀疑是不是手机硬件出问题了，或者是我自己手贱，刷系统的时候出了啥岔子。我跑到网上各种论坛、贴翻帖子，看看有没有跟我一样遭遇的。结果发现，还真有不少哥们儿姐妹儿也遇到了类似的问题，大家都是一肚子的苦水，但有效的解决办法却少得可怜，要么就是重刷系统，要么就是降级，我这主力机，实在不想大动干戈。
发现猫腻，开始“根治”
后来我发现不对劲了，这些弹窗出现的时机虽然看着随机，但内容却总是在那几个固定的范围。我仔细回想，每次卡顿基本上都伴随着这些系统级别的提示。我当时就想，这肯定不是某个App的锅，八成是iOS 14 beta版里头的一些调试或者数据收集机制在作祟，时不时地就想出来冒个泡，结果因为是beta版，优化没到位，一冒泡就导致系统卡顿。
我这人就是这样，遇到问题不解决心里不痛快。于是我决定不走寻常路，直接杀到设置里面去一项一项地排查。我当时就想，管它有没有用，凡是跟“发送数据”、“隐私跟踪”、“诊断”这些沾边的选项，我都要看一看。
- 第一步，直捣黄龙。 我点进了“隐私”设置，然后找到了“分析与改进”。里面什么“共享iPhone分析”、“共享iCloud分析”、“共享健康数据”等等，我挨个看了看。好家伙，默认都是开着的！我当时就想，这些数据肯定是在后台不停地收集和发送，指不定哪个环节出了问题，就触发了弹窗。二话不说，我直接把里面所有的选项全部给关了。能关的都关，一个不留！
- 第二步，斩草除根。 接着我又注意到“隐私”里的“定位服务”，这里面有很多系统服务，平时根本用不上的，比如“基于位置的提醒”、“重要地点”之类的。这些服务在后台也可能不停地去获取你的位置信息，虽然不确定跟弹窗有没有直接关系，但多跑一个后台进程，就多一份系统开销。我直接把那些不怎么用的系统服务都给关掉了。保留了像“查找iPhone”这类必须的，其他的能关则关。
- 第三步，堵住源头。 我还发现，iOS 14beta刚装上，很多App会频繁请求“跟踪”或者“本地网络设备”的访问权限。这些权限一旦请求，手机也会弹窗提示。我仔细检查了每一个App的权限设置，对于那些不重要的或者平时根本用不着的App，我把它们的“允许App请求跟踪”功能给关了，也把“本地网络”的访问权限给禁掉了。反正这些App不需要，禁了也无所谓。
柳暗花明，手机活过来了！
把上面这些能关的全关了之后，我心里也没底，只是抱着死马当活马医的心态。我重启了一下手机，然后小心翼翼地滑动屏幕，打开App，切换后台……你别说，奇迹真的发生了！那个烦人的卡顿弹窗，它真的再也没出现过！我当时那叫一个激动，感觉手机瞬间就活过来了！
现在手机用着别提多顺畅了，滑屏流畅，App秒开，后台切换也跟飞一样。再也没有那种突然卡顿一下的糟心体验了。玩游戏的时候，也能安心地享受游戏过程，再也不用担心弹窗出来搞破坏了。这一顿操作下来，算是把这iOS 14 beta的毛病给治得服服帖帖的。
虽然说beta版本尝鲜是好事，但有时候这些小问题真是把我这种急性子的人折腾得够呛。还好我喜欢自己瞎琢磨，总算找到了解决的法子。要是你们谁也遇到了类似的情况，不妨试试我这套“土办法”，说不定也能让你的iPhone告别卡顿，重新找回流畅如飞的感觉！