说起来这个回看电视节目的事儿，我可真是有一肚子苦水要倒。咱们家老人，尤其是我爸妈，退休了就爱在家看电视，CCTV10的《探索·发现》那是他们俩的固定节目，简直比吃饭都准时。可有阵子，我妈非要去跟着小区里的大妈学跳广场舞，时间刚好跟节目撞了。我爸就一个人在家看，结果他老人家眼睛花，耳朵也背，看节目老是漏掉关键地方。
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有一次，他俩看完舞回来，我妈问我爸：“今天那集《探索·发现》讲的是啥来着？”我爸就支支吾吾说不清楚，把我妈气得呀，直埋怨他没看仔细。我爸也挺委屈的，说舞伴拉着他说了好久话，没能专心看。我妈就跟我念叨，要是能回放就好了，错过也能补上。我当时就想着，这都什么年代了，手机上都能刷短视频，电视节目回看肯定有办法？
刚开始，我也挺懵的。我就知道电视有个换台键，往上往下按就行。什么回看、点播，对我来说那就是玄学。我先是上网搜，结果搜出来的都是一堆乱七八糟的广告，或者是一些几年前的老方法，很多都不能用了。我一个头两个大，觉得这事儿比我想象的要复杂得多。
第一个找到的方法，就是我们家那台老机顶盒自带的回看功能。
我当时就琢磨，机顶盒这玩意儿，运营商给咱安上的，应该有点花样？我就拿起遥控器，对着上面密密麻麻的按键一顿猛按。结果还真让我给捣鼓出来了！
- 我记得是先按了一个叫“菜单”的键，然后屏幕上就跳出来好多选项。
- 我就用方向键往下滑，看到了“电视回看”或者“点播”之类的字眼。
- 点进去之后，会让你选频道，我就找CCTV10。
- 然后再选日期，这玩意儿通常能回看个三五天。
- 找到日期，再找到具体时间段，就能把错过的节目给点出来看了。
这个方法，是挺直接的。我带着我爸妈操作了一遍，他们也很快就学会了。问题是，我家那个机顶盒有点老，界面卡得要死，点一下要等半天。有时候，点进去才发现画质一般，而且广告也多，经常看一半就卡住了。我爸妈虽然能看，但总抱怨说慢。那时候我就想，肯定还有更方便的。
后来我就发现了央视网的官网和“央视频”这个APP。
我寻思着，CCTV自己的节目，肯定CCTV自己有正经的平台放回放。我就抱着试试看的心态，在电脑上打开了网页，搜“央视网”。
- 进去以后，网站界面还挺清晰的，我一眼就看到了“电视”或者“回看”的选项。
- 我点进去，就看到各个频道的分类，找CCTV10非常快。
- 再点进去，就能看到节目单了，想看哪一天的，点一下就行。
- 这个好使多了，而且清晰度也高，看我家那台大电视都能看得很清楚。
再后来我在手机应用商店里随便刷的时候，看到了一个叫“央视频”的APP。我当时就想，这不就是央视官方出的嘛肯定和网站一样好用。下载下来一试，果然！
- 打开APP，界面很干净，直接就能看到各种频道直播和回看。
- 找CCTV10，点进去，也是能选日期和节目。
- 最方便的是，我平时坐地铁，或者在外面吃饭的时候，想给爸妈找个节目，直接手机上就能操作，特别省事儿。还能投屏到电视上，这样爸妈就能直接看了。
这个方法一出来，我爸妈乐坏了。跟我说现在一点都不耽误他们出去玩了，想看啥时候看啥时候看，而且画面也清楚，比机顶盒方便太多。我也觉得央视自己做的这个，确实靠谱。
还有一种，就是现在家家都有的智能电视，上面自带的或者能安装的视频应用。
我们家电视用了好几年了，前阵子终于换了个新的智能电视。我拿到手一看，好家伙，自带好多应用。
- 我把电视开机，进到主界面，就看到有那种“电视直播”或者“视频点播”的版块。
- 随便点开一个，通常里面就有央视的各个频道。
- 你选CCTV10，它会直接显示直播，旁边通常会有个“回看”或者“节目单”的按钮。
- 点进去之后，和央视频APP的操作差不多，都是选日期，选节目，然后就能看了。
这种智能电视内置的应用，我觉得是现在最方便的了。不用另外找遥控器，不用再开机顶盒，直接打开电视，用遥控器点几下就行。画质也特别操作起来也非常流畅。我爸妈现在用得最顺手的就是这个了，连手机都不用拿，直接对着电视遥控器一顿按，就能找到他们想看的节目。我也省了不少心，不用再专门教他们怎么用手机投屏什么的。
我现在推荐别人看CCTV10的回放，基本就推荐这三个。要是家里机顶盒比较新，偶尔用用也行。但要说最方便、最好用的，那肯定是央视网和“央视频”APP，还有就是智能电视自带的那些。我个人嘛现在基本都是用智能电视自带的功能，直接点开就能看，对上了年纪的人来说，真是最省心最直观的选择了。折腾了半天，终于给我爸妈找到了合适的看节目回放方法，我也算是功德圆满了。