说起来，最近这一年多，我真是觉得生活有点蔫。每天睁眼就是一堆事儿，忙不完的工作，家里大大小小的琐碎，加上偶尔朋友同事那些破事儿，真是让人心力交瘁。有时候觉得自己像个漏气的皮球，早上起来还好好的，到了下午就瘪了，晚上更是一点劲儿都没有，倒头就睡，感觉自己都快把正能量这仨字儿忘了怎么写。
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有那么一阵子，我发现自己看什么都不顺眼，刷手机也老是刷到些负面的新闻，情绪是越来越差。有一天，我真的受不了了，觉得再这么下去，我非得把自己给憋出病来不可。我就琢磨着，有没有什么办法能给自己充充电，哪怕是每天一点点也
一开始我是瞎找，在网上搜什么“心情好方法”、“如何保持积极”，结果，搜出来一大堆心灵鸡汤，看来看去都差不多，要不就是那种让你买课的，没看两句我就烦了，觉得不对劲儿，这不是我想要的。我想要的是那种一眼看过去就觉得舒服，能让人打心底里乐呵起来的东西，不是要灌输什么大道理。
然后我就开始调整我的搜索关键词了，尝试着搜一些更具体的，比如“治愈系图片”、“让人开心的网站”、“生活小确幸分享”。这一搜，门路就慢慢打开了。我发现有很多个人博客或者那种小众的社区，他们不追求流量，就爱分享些美美的照片，或者记录点生活里的美好瞬间，配上几句温柔的文字，看着就让人觉得心里暖暖的。
我那会儿就跟挖宝一样，每天下了班就窝在沙发上，用我的破电脑挨个儿点开看。有些网站进去一看，页面设计得特别简洁，背景音乐也轻柔，放的全是那种治愈系的插画或者风景图。还有的网站，它专门收集大家分享的那些生活中的小确幸，比如看到路边一朵小花开了，或者吃到了一份特别好吃的早餐，又或者帮别人解决了一个小麻烦，那种发自内心的开心。我看着看着，脸上就不自觉地露出笑容了，感觉自己的情绪真的被感染了。
后来我总结了一点经验，这种能给人带来正能量的网站，它都有几个共同的特点：
- 视觉上要舒服：图片要高清，颜色要协调，不能花里胡哨的。
- 内容要纯粹：就是分享美不带任何推销或者复杂的思想。
- 氛围要轻松：没有批判，没有抱怨，只有接纳和鼓励。
- 要有互动性：有时候看到别人分享的小趣事，下面大家一块儿评论，互相温暖一下，感觉特别
我就这样子慢慢地，积累了好几个我觉得特别棒的“正能量根据地”。每天早上，我都会习惯性地在工作前，先打开其中一两个瞄一眼。有时候是看几张色彩明快的风景图，有时候是读几篇短短的、关于克服小困难或者享受生活的小故事。中午吃完饭，休息的时候，我也会再刷刷，当成给大脑放松的“甜点”。
坚持了大概有半年多，我真的发现自己变了很多。以前遇到点小事就容易钻牛角尖，现在好像没那么容易了。比如路上堵车了，以前我会气急败坏，现在我可能就想，正好可以多听两首歌；工作上遇到点不顺心的，以前我可能会抱怨好久，现在我就会告诉自己，这没什么大不了的，想办法解决就是了。整个人的精气神都提起来了，看人的眼神也变得柔和多了。
我还会把这些网站里看到的一些特别戳我的句子或者图片，随手截个图，发给我觉得需要的朋友或者家人。有时候不用多说什么，一张图，一句话，就能让他们会心一笑，我也跟着觉得特别有成就感。这种分享正能量的过程，也是在给自己再次充电。
现在这些网站对我来说，就像每天的“精神维生素”，缺了它就感觉差点意思。我真心觉得，每个人都需要给自己找那么几个地方，能每天去吸收一点点积极乐观的东西，把那些负面情绪给洗掉。它不用多复杂，也不用多高深，就简简单单，能让你看一眼就觉得世界还挺美好的，那就够了。
反正我就是这么一路摸索过来的，从一开始的瞎撞，到慢慢找到门道，再到变成习惯。现在每天都觉得心里暖暖的，干啥都有劲儿。这法子不一定适合所有人，但我觉得，如果你也像我以前那样，有点蔫，不妨也试试看，给自己找找那些能让你笑容多起来的“正能量入口”。