说起这个“Combatfocus”，我一开始根本没当回事儿。那时候，我每天加班加点，感觉自己就是个陀螺，不停地转，手上活儿一大堆，但总觉得效率不高。经常是忙了一天，回头一想，好像也没干啥特别牛逼的事儿，就是各种琐碎。
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有一次在网上瞎逛，看到有人提了一嘴这东西，说什么能让人像打仗一样专注，把所有精力都聚焦在一个点上。我当时就撇了撇嘴，心想，这不就是老生常谈的“专心工作”嘛搞这么玄乎干嘛
第一次尝试，那叫一个糟心
不过人嘛总有点好奇心。那阵子我正好手头有个挺复杂的模块要啃，代码量大，逻辑又绕。平时我写代码，经常是写两行，微信响了看一眼，邮件来了点一下，再回去看代码，刚才想到哪儿了？忘了！
我寻思着，既然都说这“Combatfocus”能让人专注，那我试试看呗。那天早上，我特意把手机静音扔一边，电脑上除了IDE啥都关了，还给自己倒了杯水，摆出一副要“决战”的架势。结果？坐了没十分钟，脑子里就开始跑马灯了：早上没吃早饭饿不饿？昨天看的剧好像更新了？楼下那家咖啡店新出的饮品好不好喝？
那叫一个折磨！我硬是撑了一个小时，感觉自己不是在写代码，是在跟自己的脑子搏斗。一个小时下来，代码没写几行，人倒是搞得精疲力尽。当时我就想，这玩意儿是不是忽悠人的？
慢慢摸索，才找到点门道
虽然第一次体验很糟糕，但我总觉得哪里不对劲。后来又在一些技术社区里看到有人分享他们用这种“高度专注”模式的经验。我仔细琢磨了一下，发现他们都不是上来就硬扛，而是有个过程。
我决定再给自己一次机会。
- 第一步，我从短时间开始。 不再是上来就想着“我今天要专注一整天”，而是设定一个很小的目标，比如“先专注25分钟”。我用了个番茄钟，25分钟响一次，中间休息5分钟。
- 第二步，我开始给自己制造“战场环境”。 啥意思？就是把所有可能打断我的东西都提前处理掉。上厕所？提前去。饿了？泡杯咖啡放旁边。把一切干扰源都降到最低，让自己进入一个“没人能打扰我”的状态。
- 第三步，我学着“只管当前任务”。 电脑上我只开当前任务相关的软件，浏览器也只开必要的标签页。最关键的是，我告诉自己，在这25分钟里，脑子里除了手头这行代码，啥都不能想。如果突然冒出别的事儿，我就拿个小本子记下来，告诉自己“等这25分钟完了再去管它”。
开始的时候还是很别扭，25分钟里还是会有杂念。但坚持了几次之后，我发现慢慢的，那种“想东想西”的毛病居然真的少了很多。我的思维开始变得流畅，写代码的时候，那种“心流”的感觉偶尔会冒出来，就是感觉自己和代码融为一体了，完全沉浸其中。
真香！它给我带来的变化
后来我算是彻底爱上这种感觉了。掌握了“Combatfocus”之后，我发现自己真的变了一个人。
- 效率那是蹭蹭地往上涨。 以前一个小时可能只敲几行代码，现在25分钟就能完成一个小的功能块，而且质量还挺高，bug都少了很多。因为专注，思考更深入了。
- 不再被琐事打断。 我学会了主动控制自己的时间和注意力，而不是被手机、邮件或者突如其来的想法牵着鼻子走。那些“小分心”被我“摁死”在摇篮里了。
- 工作质量上了一个台阶。 以前赶工期的活儿，总是免不了粗糙。现在就算时间紧，我也能通过这种“决战模式”，在有限的时间内，把最核心的部分做得尽善尽美。
- 甚至生活都变得更好了。 晚上回家，我能更投入地陪孩子玩，或者看看书，而不是一边玩手机一边心不在焉。因为白天把该干的活儿高效解决了，晚上就没有那种“，我白天是不是又摸鱼了”的负罪感。
现在回想起来，当初觉得这玩意儿是忽悠人的，真是太肤浅了。它不是什么玄乎的魔法，就是一种对注意力的高度管理和训练。说白了，就是让你像个士兵一样，在执行任务的时候，心无旁骛，眼里只有目标。这哪有什么用？简直是太特么有用了！